История моего пути в йогу: от первых вдохновений в детстве до обучения в Ришикеше, Индии – родине йоги. Как практика, подкреплённая мантрами, открыла для меня истинную глубину йоги, соединяя тело, сознание и Высший Источник.
Я всегда чувствовала, что йога - это нечто большее, чем просто упражнения. Еще в детстве меня привлекали истории о древних мудрецах, о гармонии тела и разума, о невероятных возможностях человеческого духа. Я не знала, что именно это значит, но внутри чувствовала, что йога - это ключ к чему-то важному.
Когда я впервые начала заниматься йогой, это было скорее про растяжку, физическую форму и поиск внутреннего равновесия. Но чем глубже я погружалась в практику, тем яснее становилось: йога — это не только работа с телом, но и образ жизни, способ мышления и ключ к гармонии. Её философия, сформированная тысячелетиями, остаётся актуальной и в наше время, помогая находить баланс среди суеты и стресса.
Йога — это не только практика на коврике. Это способ существования в мире. Это возможность видеть красоту в простых вещах, замечать радость в каждом мгновении, принимать жизнь во всей её полноте.
