Статьи

Статьи

ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

Как оформить визу в Индию для обучения йоге? Простая инструкция от школы йоги «СУТРА»: электронная виза онлайн, советы и полезные рекомендации!

Как подготовиться к жизни в Индии во время курса RYT200? Полезные советы от Тахмины, соучредителя школы йоги «СУТРА», помогут сделать поездку комфортной!

Узнайте, сколько стоит обучение йоге в Индии в школе СУТРА, что входит в стоимость и почему стоит выбрать именно нашу школу

Как выбрать идеальное время для курса йоги в Индии? Узнайте сезонные особенности и лучшие локации для обучения в школе СУТРА.

Узнайте, какие практики включены в курс RYT 200: асаны, пранаяма, медитация, анатомия, философия йоги и методика преподавания.

Как начать преподавать йогу после курса RYT 200? Советы по карьере инструктора, поиску работы и развитию личного бренда.

Хатха-йога – фундамент преподавания йоги: баланс тела и разума, подготовка к медитации, осознанность в практике. Узнайте, почему она так важна!

Как йога в Индии сочетает медицину и психологию: связь с аюрведой, йогатерапия, баланс дош, пранаяма и мантры для гармонии тела и ума.

После курса RYT 200 преподаватель йоги осваивает анатомию, пранаяму, медитацию, методику преподавания и ведение занятий, становясь сертифицированным инструктором.

Что дает международная сертификация Yoga Alliance? Разбираем преимущества, процесс получения диплома и возможности для сертифицированных преподавателей. Большая и детальная статья!

МахаШиваратри – священная ночь Шивы, наполненная глубоким духовным смыслом. Узнайте историю, философию и традиции праздника, а также как его отмечают в Индии и в школе йоги "СУТРА"

Философия йоги и практика асан неразрывно связаны: йога — это не только упражнения, но и глубокая работа с телом, разумом, энергией и духовным ростом.